Séance Adulte
Spécialités:
Hypersensibilité, crise d'angoisse/attaque de panique, difficulté à communiquer, accompagnement deuil, accompagnement suite à abus sexuels/violence, sentiment d'être décalé/inadapté pour ce monde, HPI, neuroatypie, difficulté à poser ses limites (affirmation de soi), libération de situations passées
Mes grands axes de thérapie :
- Vous vous sentez mal et vous ne savez pas pourquoi / Vous ressentez un mal être et vous cherchez à être accompagné par quelqu'un de chaleureux et authentique / Vous aimeriez comprendre quel est le sens de ce que vous vivez actuellement (que ce soit une situation, une relation..) / Vous ressentez un besoin de vous réaligner et de percevoir votre vie et l’étape que vous vivez avec plus de clarté / Vous vous posez des questions sur le sens de votre vie, votre place parmi les autres ou bien vous cherchez à mieux vous connaitre
- Vous avez du mal à vous affirmer ou avoir confiance en vous, ce qui vous emmène dans des situations compliquées ? / Vous aimeriez apprendre à mieux communiquer et à poser vos limites de manière plus saine (Communication non-violente et affirmation de soi)/ Vous souffrez de l'image que vous avez de vous-même ? Vous manquez de confiance en soi et/ou d’estime de soi / Vous avez du mal à gérer vos émotions ? / Vous culpabilisez beaucoup
- Vous ressentez le besoin de vous libérer d’évènements passés qui vous pèsent encore sur le coeur / Vous venez de vivre un deuil ou un divorce et vous avez besoin de conseil pour surmonter cette épreuve / Vous avez vécu des maltraitances et vous cherchez une personne qui vous tend la main et vous guide / Vous avez vécu des abus sexuels et vous souhaitez vous libérer de ce ou ces événements / Vous ressentez le besoin de pardonner quelqu’un ou de vous pardonner vous-même
- Vous êtes quelqu'un d'inquiet, d'angoissé ou bien quelqu'un qui a des attaques de panique et vous cherchez un thérapeute pour vous soutenir et vous aider à sortir de cette spirale ? / Vous vivez un grand stress ou avez eu un burn out ? Vous souhaitez recevoir des conseils et être soutenu pour surmonter cette épreuve.
- Vous vous questionnez sur votre schéma amoureux et souhaiterez mettre en lumière ce qui vous fait vivre des situations qui se répètent / Vous êtes dans une relation toxique / vous avez besoin de vous reconstruire après une relation toxique / Vous vivez une situation liée à l'infidélité ?
- Vous vous sentez différent et décalé du monde ? / Vous êtes hypersensibles (ou pensez être hypersensibles) et vous ressentez le besoin d'être guidé pour mieux gérer cela / Vous avez l'impression que vous ne comprenez pas les autres comme si vous veniez d'une autre planète / Vous êtes neuroatypique et vous souhaitez apprendre à mieux vous connaitre pour comprendre le monde / Vous êtes HPI et vous vous sentez inadapté au monde qui vous entoure
- Vous aimeriez comprendre la cause émotionnel d'un symptôme physique, d'une maladie
Je peux vous accompagner même si votre problématique n'est pas cité dans cette liste non exhaustive
Rdv en cabinet seulement
Durée: Entre 1h et 1h30 le premier rdv et 1h les suivants
Séance enfants et ados
Comment cela fonctionne ?
Enfants: Le premier rdv se passe avec l'enfant ainsi que la personne qui accompagne l'enfant ce jour-là. Le but étant de faire connaissance, d'apprendre l'histoire de l'enfant et la raison de votre venue. Ce premier rdv avec l'accompagnant, permet à l'enfant de m'observer, d'apprendre à me connaitre et de se sentir en confiance à son rythme. Cela me permet également de cibler les besoins de l'enfant et les faits importants à connaitre sur lui. Pour les rdv suivants, ils peuvent se faire avec l'accompagnant ou sans, selon ce qui est le mieux pour l'enfant.
Ados: Le premier rdv peut se faire en présence de l'accompagnant tout au long du rdv ou au début seulement, selon le désir de l'adolescent.
Spécialités: enfants hypersensibles, émotionnels, neuroatypiques
Dans quel cas puis-je vous aider ?
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Mon enfant a vécu une situation qui l’a déstabilisé et j’aimerai simplement l’aider à la vivre du mieux possible
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Mon enfant ne sait pas dire non et s’affirmer
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Mon enfant « fait le chef » avec ses copains et est rejeté
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Mon enfant n’accepte pas les règles et les contraintes
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Mon enfant a peur du noir / d’être seul dans sa chambre pour dormir / cauchemar/ difficulté à dormir / peur de dormir seul
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Mon enfant a de l’anxiété, des angoisses, des peurs
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Mon enfant a du mal à accepter d’être séparé de moi ou d’un proche
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Je ressens que mon enfant à un problème mais ne veut pas m’en parler
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Mon enfant est hypersensible et a du mal à gérer cela
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Mon enfant a fait la demande de voir quelqu’un : il est fréquent que les enfants et ados sachent par eux-même pourquoi ils sont mal et ressentent le besoin de parler à un thérapeute. Dans ces cas-là faites confiance à votre enfant. De la même manière, il saura lorsqu’il n’a plus besoin de rendez-vous.
Dans quel cas ce que je propose ne vous conviendrai pas ?
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L’enfant ou l’ado refuse de voir une thérapeute
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L’enfant ou l’ado est déterminé à ne pas changer et à ne pas se remettre en question: dans ces cas-là il peut être utile que les membres de la famille qui souffrent de la situation et souhaitent se libérer, prennent rdv pour eux. De la sorte, ils pourront prendre conscience de ce qui les touche dans la situation et se repositionner pour moins souffrir.
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Vous avez des problèmes au niveau de la justice avec l’autre parent de votre enfant et vous souhaitez des certificats
Rdv en cabinet seulement
Durée: le premier rdv dure entre 1h et 1h30 et 1h les suivants
